うたたね日記~milky colorのお家から~

2012年に築22年の中古住宅を購入し、少しずつリフォームしながら整えています。家の事や日々の出来事・気付いた事などの記録です。

カテゴリ: 健康生活

今日は、義実家にこまめを連れて

遊びに行っていました。
(こまめが暇そうなので・・・)



今日は、ビワをもらいました。

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玉ねぎやニンニクは、

スーパーへ卸している無農薬野菜。



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少し前にもらって北側に保存しています。
(ニンニク以外のネットの中は花の球根)

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夏になったら、キュウリやミニトマトなど

夏野菜も毎年もらっています。

食費が助かる!




家で作っているスイカもだんだん大きく

元気になっています。

この間、義父が肥料を2種類

施していってくれたせいでしょう。

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雄花と雌花が咲いていた。

IMG_3304


上手く行けば、一つの苗に3個なるらしい。

最高でも計6個だな・・・。



今日は30℃超えで、真夏日です。




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昨日の写真を撮り忘れ。

料理し過ぎて疲れた。


IMG_2875



プラス味噌汁とミカン。

写真で見たらイマイチだなぁ・・・。

ブロッコリーも入れたら良かった。



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今日届いた生協自然派の食材と

昨日買った食材がすごい量。
(あと実家や義実家でもらった物も含め)


にんじんは10本位ある



どう考えても、普段通りじゃ消費出来ないので

久しぶりに夫に弁当を持たせる事に。



生協の食材セットで作った(?)煮物。

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その他、適当に。

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大根の葉をごま油で炒めて
味付けしたのは、自分用。
(夫は食べない)



これに、ブロッコリーとプチトマトを加えて、

味噌汁とミカンも持たせます。



まだまだ野菜と果物が沢山!!

今週は料理強化週間になりそう



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今日も、昼間(25℃)は暑くて、

またタンクトップで家事をしました。



前にアイハーブで買って試している

ひまし油のエドガーケイシー療法。


IMG_2715




ワンクール終わって、昨日から

ツークール目に入りました。


効果は、初日から出ていて、

五十肩と線維筋痛症の影響で

真上まで上がらなかった腕。

右腕が引っかかりなく上がる様に。


二日目は左手も(若干ひっかかりはある)。





エドガーケイシー療法は、

ひまし油の温湿布を貼って、

1~1.5時間、横になるのですが、

初日から横になっている間に関節がポキッとなったり、

骨が動く感覚がありました。



なので、生垣の剪定時も上の方まで

切る事が出来る様になって、

嬉しすぎて頑張り過ぎました



しかも!

ダンスをしていた頃より

体が柔らかくなってビックリ!

今、人生で一番柔軟な身体です。




そして、とっても気持ちが良いので

面倒な準備もやれます。

自宅エステの様です。




やり方はYoutubeとグーグルで研究しました。

また、変化があったら投稿します。




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今月は生協自然派を2回

注文してしまいました。



少し高いのと配送料が200円かかるので、

月1回と決めていましたが・・・


チラシでりんごジュースを見たら
すごく飲みたくなってしまった・・・


と言うわけで、今までで一番大量。

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計6,500円くらい。
(りんごジュースとみかんジュースは
それぞれ12本入りのケースで、
 バターは2個買いました。)




私が希望したのは、これだけ。

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あとの、冷凍食品などは夫が勝手に
頼んだ物で、いつも届いてから知る。



私は、注文書を書くのが苦手で

欲しい物を夫に頼み、後はお任せなので

こんな感じになっています

(夫はお買い物大好きなので問題なし)





スコーンは好きでいつも買ってしまう・・・
(すでに1個食べた)


よつばのバターも美味しいです。
(スーパーで買うより安いし)


有機栽培の野菜も美味しいです。







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